おはようございます🌞
毎日同じ挨拶ですね
でも、これしか言いようがありません💦
暑いです🥵
土曜日はかかりつけ医に月一に薬を出して貰う日で、最近の体調不良に時々動悸がすると言うと、心電図とレントゲンを撮りました
レントゲンは必要？と医者には尋ねましたが、最近、４０代の女性が診察したら心不全を起こしていて、すぐに総合病院を紹介した事があり念のためにと
両方とも異常なしでした
この暑さにやられてしまったみたいです
折角早めに家を出たので、深谷の道の駅まで行ってきました
お目当てはとうもろこし🌽です
先週、お昼少し前に行ったら売り切れていましたが、土曜日は１０時頃に着いたのでまだまだたくさんありました
その他、きゅうりや茄子、オクラなど少しかたちの悪い商品を激安で買ってきました
味は変わらないですからお得ですよね
それから敷地内にあるお蕎麦屋さんでお昼を食べ帰宅しました
とにかく、少し歩いただけでも暑くて🥵長くは外にいられませんね
水分だけでなく、塩タブレットなども持ち歩いてます
熱中症は怖いですから気をつけています
普段はあまり水分を摂らないので、意識的に少しづつ飲むようにしています💦
ただ、食欲は落ちてますね
ちゃんと食べないと本当に夏バテしてしてしまいます
昨日は早めに買い物に行って、お昼はお刺身と冷凍食品の唐揚げ、きゅうりの浅漬け、夕飯は納豆、オクラ、長芋、温泉たまこでネバネバ素麺にしました
ですが、これは失敗😔
ネバネバ過ぎてもう食べ辛くて、夫と長芋はすりおろすより千切りにした方が良かったと💦
素麺はネギ、大葉、茗荷など薬味たっぷりで食べた方が美味しいですね
今日も暑いですよね
夕飯は何にしようか？
悩みます😫