おはようございます☀️
今日は朝から晴れていて暑い1日になりそうです。
週末も暑く、ゲリラ豪雨もありまだまだ秋は遠い感じです。
土曜日は月１の通院の日で、血液検査の結果も聞く日でした。
結果、お薬が１つ増えました😢
何とかギリギリの数値で耐えていたけど、今回は正常範囲を超え、とうとう薬を処方されました。
仕方ないですね。この年齢になると色々ありますね。
自分でも食事や運動など気をつけないととおもいます。
昨日はなんの予定もなく、午前中買い物に行き、お昼はイングリッシュマフィンに冷凍食品のハンバーグ、レタス、トマト、チーズを挟んで自家製ハンバーガーに🍔
これが、正解‼️
思っていたより美味しい😋
最近の冷凍食品って美味しいですね^ ^
種類もたくさんあるし、値段も手頃で夫婦2人分なら作るより手軽でいいですね。
夕飯は素麺です。
つけ汁は市販の麺つゆを使って、豚肉、茄子、ネギ、茗荷を入れた汁を作りました。
素麺だけだと、何か物足りないですが、この汁は具材もたっぷりなので、満足感もあり最後まで飽きずに食べられます。
休日の簡単な晩ごはんでした^ ^