今日は予報通り朝から晴れて☀️
猛暑日になりそいです🥵
九州地方は大雨で大変な様子です。
被害が広がらない事を願います。
今日は朝起きてすぐにエアコンを付けました。
先週までは何とか午前中はエアコン無しで過ごせましたが、今日は無理そうです。
意識して水分を摂りながら過ごさないといけませんね。
ただ、冷たい物ばかりだと体調を崩すので、家ではお茶などは冷蔵庫から出してから少し置いて、常温で飲むように心掛けています。
今日のお昼ご飯は素麺で決まりです！
今日は予報通り朝から晴れて☀️
猛暑日になりそいです🥵
九州地方は大雨で大変な様子です。
被害が広がらない事を願います。
今日は朝起きてすぐにエアコンを付けました。
先週までは何とか午前中はエアコン無しで過ごせましたが、今日は無理そうです。
意識して水分を摂りながら過ごさないといけませんね。
ただ、冷たい物ばかりだと体調を崩すので、家ではお茶などは冷蔵庫から出してから少し置いて、常温で飲むように心掛けています。
今日のお昼ご飯は素麺で決まりです！