今日も朝から気持ちのいい秋晴れです。
朝晩は涼しいけど、昼間はまだ暑いですね。
明日から10月ですね。
今週末は衣替えにはいい陽気みたいですね👚
確かに今朝なんか半袖では少し肌寒い気がしました。
何日か前にも書きましたが、季節の変わり目は体調を崩しやすくなります。
夏の疲れが出る頃ですからね。
冷房で体も冷えてるし、冷たい物の取りすぎなどです。
私も気を付けるようにはしますが、なかなか難しいです。
最近は野菜たっぷりの暖かいスープを作るようにしています。
シチュー、ミネストローネなどです。
やはり暖かい物は身体に染みますね^_^
今日の夕飯はスープカレーです🍛
大きめの野菜をたっぷり入れて、サラッとして食べ易いです。
今回は簡単に市販の物で野菜と肉を炒めるだけですが、これが結構美味しいです^_^
確か冬にスーパーの鍋つゆコーナーで見つけたモランボンの物です。
これから鍋の季節ですからね。
スーパーではそろそろ鍋つゆコーナーができる頃ですね🥘