ずっと梅雨空で、今日は肌寒いです😓
日毎の気温差が激しく体がついていかないですよね。
こんな天気が続くと体調も崩しがちで、私も肩凝りからの頭痛で、今日も朝から鎮痛剤を飲みました💊
鎮痛剤を飲むタイミングって？私は頭が痛くなるなあとなんとなく解るので、早めに飲んでいます。
以前は出来るだけ我慢してから飲んでいましたが、効かない場合も結構あって調べてみると、症状や個人差もありますが、鎮痛剤は痛みが軽いうちに飲んだ方が効くみたいです。
頭痛の種類にもよりますが、わたしの様に肩凝りからくる場合にはいいみたいです。
薬は出来るなら飲みたくはないけど、痛みを我慢するのは辛いので、私は頼ってしまいます。
毎日、飲む訳ではないから良しとしています。