ここ数年
かなり浸透している四毒
ということば
私は基本的には
食べ物は大切にしたい
食べ物に毒と言いたくない
という気持ちで
小麦や乳製品にも
リスペクトを持って
食べております。
ただ、もうすぐそこまで
迫っている花粉🤧
今はほとんど治ったのですが
若い頃ものすごく酷い
花粉症だった経験から
花粉が飛んでいる時期は
意識して
小麦や乳製品は減らしております
ゆるくやっているため
食べる時もあるけど、
国産小麦だったり
安全な牛乳だったり
を
（個人的には、小麦の農薬や
牛さんが食べる餌が
腸内環境を悪化させる
可能性もあるのでは
ないかとも思っています）
それでもどうしても
目が痒い時！
（強風の中、1日中
外にいるとなります）
↑にがりを薄めて目薬とし
使っています。
朝、使用すると
その日、目の痒みは
ほとんど無くなります
個人差もあると思いますが
アレルギーの季節は活躍します！
色々なにがりがある中この
にがりを使っているのは、
作る過程をみて、
安心して使えると思ったからです。
海辺の小さい小屋で
塩職人の方が塩やにがり
を作っていました。
塩も美味しいです。
たまに舐めてます。
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