昔から、甘いもの好きで、
特にチョコレートが大好きな私
なるべく乳化剤とか添加物の少ないチョコを
購入して食べてたけど、
↓こんなの
最近は、ホワイトデーのお返しに？
もらったこれ。が家にある。
↓
普段だったら幸せすぎて、もぐもぐ食べて
すぐ無くなるはずなのに、、、
なぜか全くなくならない、お友達にあげて
チョコチョコ配ってやっと半分になったくらい。
なぜか、全くチョコを欲しなくなっていた
そういえば、チョコレート欲は
マグネシウム不足と聞いたことがある。
花粉症のために、にがりを毎日
とってたからなのか？！
マグネシウム不足て起こるといわれる
目の下のピクピク
こむら返り
甘いもの欲する
も落ち着いている‼︎
本当にマグネシウム不足だったんだ。
と実感しました。
にがりと出会えてよかった
高校生の娘が
ついに！お友達と某テーマパークへ行きました。
周りの子は小学校卒業のタイミングで
友達同士で行っていたけど、我が子は、
そこまで興味示さずでした。
小学生だと、見送る方もハラハラドキドキですが、
高校生なので、チケットも自分でとるし、
電車やバスも自分で調べて
（当たり前か
）
親の出番は、お小遣いをあげるのみ。
お小遣いの相場が全く分からず、
物価はすこぶる高そうなので、
¥20000円（食事、交通費、お土産代）
（チケットとは別）
父があげてました！太っ腹だー
部活が忙しすぎてバイトもできず、
やっとやっとのお休みなので、
楽しんでくれたらよいなぁ。
花粉症🤧
この時期、寝ても覚めても
花粉症のことが気になる
症状はもう全く出てない。
子どもたちも完治したのか？
と思うくらい
今年は大丈夫そうなのに。
こんなに快適に春を楽しめるなんて
なぜ，良くなったか、、、
↓
色々健康食品なども試したけど、
あと特に気をつけていたのが
口呼吸をやめて鼻呼吸を意識する
これだけで、かなり良いと思う‼︎
何かと口呼吸になりがちな
我が子たちですが、
↓このチューイングブラシ
で、なんとか鼻呼吸
頑張ってます。
（動画など見てる時にやると
苦痛ではない様子）
最近は、私自身も使うようになりました。
とにかく唾液もでるし、
顎も鍛えられる。
ベロの位置の場所をしっかり
分かるので、
口呼吸しがちな人にお勧めです。
あと、歯医者さんに言われたのは、
マスクをつけると口呼吸になりやすいから
アレルギー症状も出やすい、
感染症にもかかかりやすい。
気をつけねば
