みなさん、こんにちは
目黒まゆです👰💍
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さて♡
拗らせ恋愛真っ最中の頃
「彼氏がいるから幸せ」なんだと思っていました。
それは裏を返すと
「彼氏がいないと幸せではない」
「彼氏に幸せにしてもらいたい」
という欠乏の気持ちでいっぱいの証拠。
この欠乏の気持ちでいるから
彼氏ができたところですぐにまた幸せではない（と感じる）現実が現れるのですよね
💎長続きしない恋愛
💎彼の方から猛アプローチの末付き合ったのに、数ヶ月経つと雑に扱われ振られる
を繰り返している過去の私のような方は
心の中のコップのお水がカラカラ＝心が弱っているから
いつも自信なし・不安・ネガティブ・嫉妬深い・自分が嫌い・焦り
などの感情に苛まれているのではないでしょうか。
私はそうでした😭
恋愛だけに限らず
幸せな人生にしたいのなら
自分で自分を幸せにする
自分で自分を満たす
などよく聞く言葉だと思います！
あるライフコーチが話していた言葉がすごくしっくり来たのですが
このコップの水の正体は「愛」だそうです。
愛の中でも
「他人からの愛」ではなく「自己愛」
コップの水の量が少ない人は
他人から認められたい、愛されたいの気持ちが強い傾向にあり
他人から必要とされたり、愛されると
一瞬お水が増えて満たされたように感じるのですが
他人からもらった愛はすぐに蒸発してしまう
※ここ重要※
↓
コップの水を増やしたいとクレクレ状態になる
↓
クレクレ女は愛してもらえない
↓
彼氏に振られるという最悪スパイラルになっていたということなんですね
でも
自己愛＝自分を愛する
ことで溜まったコップの水はなかなか蒸発しないのです
だからこそ
私はよく
自分のいいところ探そう！
自分を好きになろう！
自分を認めよう！
と、お伝えしているのです
コップの水が自己愛で増えてきて、自己基盤が整ってくると
在り方が変わってくるので
当然現実も変わってくるというわけです
そうは言っても
💎どうやって自分に自信をつけたらいいのかわからない
💎自分1人じゃ現実がなかなか変わっていかない
💎具体的にどんな行動を取ればいいのかわからない
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