ブーマージWS① | F YOGA STUDIOのブログ

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愛媛県初ヨガアライアンス認定校。
ホームページhttp://f-yoga.info
松山市はなみずき通りで宿泊もできるスタジオでヨガを楽しんでいます。




ブーマージws 瞑想と呼吸法

なんと早朝5時半~7時でした。
熱心な方々は日常でも瞑想をされているようです。

ブーマージのご挨拶から、友子さんの通訳ハート
インドでの薄暗い朝を思い出し、皆様と日本で受講できる貴重な機会に胸熱照れ

少し動いてから瞑想です。

RYT200を取得されている方、次回のRYT300は

です。お問い合わせお待ちしております!