アートマンの証明

ふみのです。

ヨガを学ぶものにとってアートマンの理解は不可欠。

アートマンを意識、認識、理解することで苦悩が取り除かれます。

もちろんアサナも変化します。

この日はドーナツを使用して解き深めます。

腑に落ちる瞬間の表情、素敵です

この後、美味しくいただきました

アートマン、ヨガ哲学はRYT200の中でしっかりお伝えしております。ご興味のある方はお待ちしております。