ダイエットと健康じっせん日記 -4ページ目

仕事のミス

どうも、ふトッティですパー



今日は仕事でオオポカムンクの叫び



ボスに報告354354



怒られる泣



ボス「いいんだ。気にするなかお




ボスの優しい一言




しかし、帰りの電車電車で落ち込む悔し泣き




こんな時はスポーツジムへ




夕陽夕陽へ向かってではないが




とにかく走るRUNNER




距離:3.04km

タイム:17:19

ペース:5:41/km


走るとストレス解消になりますな♪


今日の結果




体重:74.5kg

BMI:26.1

体年齢:40歳

体脂肪率:21.6%

内臓レベル:10

基礎代謝:1682kcal

骨格筋率:33.0%


人のセックスを笑うな②

どうも、ふトッティですパー




前回は「人のセックスを笑うな」の話をしましたが




この話には続きがあります。得意げ



やうやう 永作博美/永作 博美
¥1,995
Amazon.co.jp

永作さんの日々感じていたことを書き溜めていたそうです。


そして、この本の販売を記念して、井口監督とのトークショーが




開かれました。





「ついに生永作girl*に会える」




予定より10分遅れてトークショースタート




フ:「かっ、かわゆい恋の矢 芸能人は違うなドキドキ




写真は監視が厳しく撮れません。え゛!




どっちかといえば口ベタな監督をリードしてトークショーが進む




永:「すぐ、アマゾンで中古で安く販売されていたらどうしようキャハハ



フ:「絶対売らないから安心してよ」(独り言)



そして、いよいよサイン会開始



永作さんに直接



フ:「映画も観ましたが「青い鳥」青い鳥2も大好きです」



永:「青い鳥?」



フ:「10年前の連ドラですよ」



永「懐かしい!」



といいながらサインを書いてもらい、禁止されていたのを



無視して本人と握手握手



幸せ~キャッ☆



見よ!この直筆のサインを!




家の家宝ダイヤ1にします!




今日の結果



体重:75.0kg

BMI:26.3

体年齢:41歳

体脂肪率:22.7%

内臓レベル:10

基礎代謝:1687kcal

骨格筋率:32.8%


人のセックスを笑うな①

どうも、ふトッティですパー




先週、永作博美初主演の映画「人のセックスを笑うな 」を観てきました。




永作演じる「リカ」girl*の自由奔放な39歳の人妻に、




19歳大学生の松山ケンイチboy*演じる「みるめ」の恋愛映画でした。




タイトルほど過激さはありませんが、エッチのシーンは見てていやらしくないの




ですが、なんか永作がリードする感じが恥ずかしく感じましたきゃー




きっと、疑似体験しているのに違いない好



オススメでっせアゲアゲ



大人気で中々入れないそうですが・・・



金・土・日かなり飲みすぎたので今日は久しぶり(3ヶ月)に




禁酒お酒します。



<今日の結果>


体重:74.7kg

BMI:26.2

体年齢:41歳

体脂肪率:22.8%

内臓レベル:10

基礎代謝:1681kcal

骨格筋率:32.4%