雪かき

どう、ふトッティです

昨日の雪はすごかったですね

運動大好きな拙者はこの日もトレーニングへ

雪かき

これが意外にしんどい

息が上がりました

その後、節分ということで

海鮮の恵方巻き（250ml）

食べると商売繁盛、無病息災、願い事が叶う、その年必ず幸運が

訪れる、厄落とし等の意味を持つとされる

フムフム

では、食べたら体重減という願い事が叶うかな

トレーニング

どうも、ふトッティです

昨日は朝まで飲んで２日酔い

しかし、外でトレーニング

昨年の８月に足を負傷 して以来、サッカーのトレーニング

新しいジャージ（ランニング用）

広がる天然芝の公園

サッカーボール。久しぶりに触ります。

ランニング

距離：3.51ｋｍ

タイム：19:40

ペース：5:35/ｋｍ

その後、50mダッシュを10本

サイドステップ

ドリブル

縄跳び

昨日の結果

体重：７５．１kg

BMI：２６．３

体年齢：４０歳

体脂肪率：２０．８％

内臓レベル：１０

基礎代謝：１７０８kcal

骨格筋率：３３．４％

なかなか減らない

兎に角

どうも、ふトッテイです

今日の昼は松戸にあるラーメン屋「兎に角」へ行ってきました。

千葉県でも人気店らしく、行くと外に５人並んでいました。

待つこと１０分で店内へ

普通のラーメンにトッピングでメンマを注文。

これがふトッティのラーメン注文の王道なのだ

そして、来ました

煮干しの香りがとても食欲をそそります

拙者、思うに、「見掛けがおいしそうなラーメンは

おしすぃラーメンが多いと思う」

ラーメンデータベース では、全国で２３位だそうです。

ラーメン激戦区松戸へ行く機会があったら

是非、行くべし！