本日、表参道にあるスタジオで世界を旅する
PICOさんのゆるぴこヨガに参加してきました❣
PICOさんはエアロビクスインストラクター、ヨガインストラクターもされ
PICOさん自身が心も身体も壊した経験から
うまれたゆるぴこヨガ
心と身体のマインドを整え
ゆるゆるになり
心と身体がつながる✨
瞑想時間では宇宙の深ーーい愛に包み込まれた
感覚です🌎✨(*^^*)
素敵な時間でした✨✨
自分の器(身体)を大切にすることが
世界平和になる❤そんな感じ^^
その後、娘と新大久保で合流して
韓国料理🇰🇷でカンパ～イ
お料理も美味しいかったのと
なによりお店の方たちの温かい対応に
感謝です🎶
また、行きたい❣お店でした🥰
今日もありがとう〜🍀
