２泊３日の抗がん剤治療から
一週間が経ち
入院中は体調は落ち着いていましたが
帰宅してから副作用の症状が徐々に表れてきました
人によって症状は色々だと思いますが…
私の場合は
全身のだるさや食欲不振、便秘と下痢
歯みがきをしても、口の中がスッキリしない感じです
食事には､気を遣い腸に負担がかからない食材で調理してます
術後､2ヶ月ですが、まだ
食べれるものと食べれないものがあるので丁寧に栄養バランスの食事を心がけています🍀
(ちなみにヤクルトとヨーグルトは毎日､摂取してます^^)
体力も落ちやすいので体調が落ち着いている時は、散歩🚶♀️したり
水分補給もまめにとって
食べれる時は食べて✨💚🌿
そして、傍で支えてくれる大切な家族､
姉、親族、ご先祖様の愛の力に
助けられています💫
今日もありがとう～💕
