いつもありがとうございます。
もりななです＾＾
昨日、無事に親なしで
公園から帰ってきましたー！
(参考記事です)
よくやった！！
しかも5分程度ですが、
初めてあんなに嫌がっていた
お留守番もできたんです！😳
今日もそのやり方
(行きはママと一緒、
帰りはお友達と帰る)
で公園に行くと言っていました😊
よしよし、
心配ではなく
信頼。
いい感じに進んでいます＾＾
2020年、残り1ヶ月ということで、
最後の総精算
というか
2021年をスムーズに移行するために
身体きれい月間にします♡
やっぱり食事に気をつけていた時の方が
すべてうまくいってたので✧︎*。
主に食事制限！
・カフェイン、グルテンフリー、砂糖抜き
・週4回、魚
・お野菜たくさん
・お味噌汁、玄米毎日
・水2リットル
ただクリスマスのみ
解禁します(*^^*)
クリスマスという楽しみがあると
がんばれますー( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾
良ければ一緒に
今月クリスマスまで🎄
身体きれい月間してみませんか＾＾？
どんなクリスマスになるのか
楽しみですー💓