しています(・ω・)/
最近はそれにならって、モヤっとしたら
ノートとペンで前提のあぶり出しと
設定変更しています。
モヤっとする度にノートとペンをすると、
どんなモヤっとからも
結局同じような前提がでてくる笑
それは、
ダサくてしょーもない人生
私の世界は敵だらけ
きっと約30年、
じわじわと培ってきた設定。
今はこの設定を変えたいと思ってるけど、
この設定があったおかげで
自分を守れたこともあった。
この設定を持ってたら、
やりたいことに勇気だせなくても
しょうがないし、
わざわざ人と関わらなくてもいい。
でもこれを続けていると自分が打席に立ってる感はないヽ(;´ω｀)ノ
でもその感じを味わいたいから、
なるべく勇気出さなくていいことで
味わおうとして、
結果なんか違う？ってなる。
もう打席に立とう！
と決めて、
じゃあ
私の人生すでにカッコよくて
私の世界は味方ばかりなら
何をやって
何をやめる？
きのう勤務先でやったことは、
①仕事でちょっとでもわからないことは聞く、声をかける。
もじもじを辞める。
②空いた時間に、なんでもいいから話しかける。
を実践。
その結果、、、
①いっぱい教えてくれた。
ちょっとその場に参加できてる気がした。
②○○さんに話しかけてみた。
予想外にポンポン話がでてきて嬉しかった。
ほんとにほんとに小さなことで
でもなんとなく恥ずかしかったり、
ちょっと辞めとこって思ったりする。
でもやってみたら
全然大丈夫(･∀･)/
新しい前提だったら
何も考えずやってると思う。
お金や知識を準備するんじゃなくて
今の私のままでできること。
ちょっとずつ行動してみます〜