ナリ心理学認定講師・三上みひろさんの
「ふわっと次元上昇♡ノートブックセミナー」
を受講してきました(´∀｀)
前からブログがわかりやすくて面白くて、
今度スクールで東京行くし、、、
せっかくならセミナー受けたい(ﾉ´▽｀)ﾉ
と思って参加。
ブログではズバッとスパッとな印象があって
ちょっとドキドキしたけど、
「なんでも聞いてね♬」
な感じでとっても優しくてユニークな方
でした♡
セミナーでは日頃のモヤっとしたことから
自分がもっている前提をあぶり出し、
その前提を書き換えて（設定変更）
新しい前提をもった私として行動する！
↓
人生変わってゆく
という流れ。
みひろさんだったらこういう手順でやっていく、、、ということを、
1人例にしてやってくれる！
ということだったので、
私のモヤっとをお話しして、
そこから設定変更後の行動の仕方まで
丁寧に説明してくださいました(^-^)
ラッキーとしか言いようがないです・°・(ノД｀)・°・
今回受講したのも、
こうなりたい、
ああなりたい、
という願望があって、
それに向かって行動しようとしても
すぐ息切れしてしまい
行動が止まってしまうことに悩んでいました。
今回ラッキーなことに
私の例を使ってもらったことで、
どこにつまづいていたかわかりました！
特に前提をあぶり出し、
行動するところで、
自己否定が入った行動をしていたこと。
例えば前提で、
しょーもない、ダサい人生
がでてきた。
↓
設定変更して、
かっこいい人生
にしたい。
↓
かっこいい人生
という前提で行動するとき、
新しい知識や経験がないと
そうならない！
今の自分ではダメ‼︎
という自己否定が入っていたので
私はずっと息切れしてました。
今の私と違う人になるんじゃなくて、
今の私のままでやる。
むしろ大きなことより、
日頃の小さなことをやっていく。
滞っていたことがスッキリした！
そんな講座でしたv(^-^)v
あとはひたすらノートをして、
行動あるのみ！
講座で一緒にお茶していただいた方も
ありがとうございました〜(^O^)/