今日もご訪問ありがとうございます😊

足職人トモエです。


もうすぐです!秋が始まりますよ!

季節の変わり目に意識したい健康法は、こちら


(実技は8分以降から)


お腹のワークが苦手な方はこちら




    

土用の丑の日に
いただく「う」


みなさんは、うなぎを召し上がりましたか?


わたしは、「う」のつくものを食べに

行ってきました♪


「うま〜いモーニング」


夏の暑い頃。

脂のキツい食べ物は、胃腸に負担かけるだけ。

土用期間に食べる「う」の代表は

梅干し でしょう!


今回の土用期間 1回目の丑の日は...

うま〜い食事


みなさんも

メディアに煽られたまま鰻を買う選択やめて

自分の目で確かめる選択へ切り替えましょう☺️


    

仲間と共感

ありがたいことに

気学の勉強を始めて、知識が増えました。

実践の機会を増やし

TRY&ERRORを続ける中で、


オンラインで会ったことがある気学仲間に会いに行く事もしています。


今回、リアルが初めまして!の方は...

有彩先生です♪




有彩さんは、

お金の相談・気学の相談・企業コンサル

をされている、

凄腕のスター吉報士⭐️⭐️(2つ星)


    

スター吉報士とは

吉報士になりますと

九星気学・易・姓名鑑定・引越鑑定・気学

を学ぶことができます。


そして、さらに深めたい方は

吉報道の教えを伝える講師になることもできます。

講師称号は「スター吉報士」。


スター吉報士には、ランクがあります。

⭐️(一つ星) 気学講座を行える講師

⭐️⭐️(二つ星) 吉報士を育てる講座を行える講師


有彩さんもわたしも、スター吉報士⭐️⭐️

という事で、⭐️⭐️同士が分かち合える話で盛り上がりました。


易勉強会で使っています

↑こちらから解説


この日、お会いした場所は、偶然にも
ご縁の日
物事始めるのに最適な日

が重なりました❣️

吉の方位で、ご縁の花が咲く。

わたしにとってご縁紡ぐ日


だけじゃなかった‼️

有彩さんにとっても、

なかなかご縁な日だと伺い、


偶然は、共鳴しあった結果起きた現象


素晴らしい日になったお昼頃は、

雷鳴轟くスコールもやってきました。


    

暦のチカラの
九星気学ベーシック講座


人生を劇的に変える8つの項目

理論立てて実践へ繋げます。


法則性ある暦の学びは、
論理立てて物事を考え、世の動向に敏感に気づける習慣が身に付きます。

実践して、さらに理解を深める事で、

人生は面白い!
へ繋がります。


8月集中講座&週1講座

 (第2・3期生)

募集中!


8月にZOOM開催します。

8月水曜 9時〜13時

または

8月の任意の4日間×4時間


【足職人トモエが気学を伝える理由】


・運動しなければ、と思っているけどできない

・健康のために、何かを犠牲にすることが正しい

・姿勢や動きの悪さは、自分の習慣が悪いせい

上記のように思い込んでる。


・何やっても結果が出ない

・年だから諦める


・実は謙遜のつもりで「年だから」と言っているけれど、やらない言い訳として便利だから使っているだけ

・「姿勢の悪さは自分の不摂生のせい」「やればいいんですけど...」と建前の壁を建てて保険をつくる

・やらない言い訳を見つけるのが楽しい

・頭を使うのが好き。肉体を労わるのが根本嫌い

・だから実践するわけがない。how-toさえ知ればいい

・how-toを伝えるが、実践しない。実のところそのhow-toを信じていない。

・信じるのは、過去の経験と自分の思考


身体の痛みは、警告です。

その警告無視できるのに、

人間ドックで「異常なし」を見るとホッとして

先送り。

なんか、おかしい...😶

そう思いませんか?


あなたの過去の経験はひとまず置いといて、

自身を俯瞰して観るベースづくりができます。


運動指導歴30年の経験と

気学の相乗効果をご理解いただけます。

お客様を指導する方にも、最適です。

お客様の喜びに繋げてください。


その痛みや姿勢の悩み

手放すのはカンタン‼️


お問合せは

info@bodykao.com

へ。ご応募お待ちしております。


美と健康のコーディネーター

村上 智慧です。


7/15に開催しました、

インスタライブイベント報告を

動画に🆙しました。


ヤムナボールで足から全身を整える!

チャンネル登録がまだの方、

よろしくお願いいたします💓





    

梅雨明け

そして

土用期間に突入


高温多湿期間が続きますね❗️

東南アジア特有の、この暑さ。


土用期間は、

実は秋の訪れ直前だというお知らせ。


朝晩身体がひんやりする感覚、

もうすでに始まっています。


氷入りの飲み物、そろそろ減らす時期です。

体表は冷やしても、

内臓はしっかり温かくある必要があります。


YouTube動画の15分ごろから、ご覧ください♪




    

土用期間は、
腸活!


デトックス(排毒)。


身体が常におこなっている、

呼吸 そして 排泄。


小腸で栄養が吸収されたあと

大腸で水分を吸収。

最終的に、排泄を促す

腸で行うデトックスです。


積極的に行いたいのは

発汗です。


発汗には種類があり、

勧めるのは「低温サウナ」。


ぬるま湯に浸かっていると、

じんわり汗かいてきます。


この汗のかき方で、

本当に不要な薬物・重金属を排出させることに

繋がります。


体表が暑くなって発汗するのは、

身体を冷却させたいから。

身体の維持機能を保つために

備わった機能ですね。


冷たい飲み物やアイス・かき氷・

甘い物を食べ続けた結果

冬の冷え性に直結。


暑い時期は、冷たい物を入れて

内側から冷やす事は1日に1〜2回程度。


もし、飲んだり食べたら、

その日はゆっくりお風呂に浸かって。

内側を温めて。


そして

外側から体内を温めるために

ヤムナボールの運動。


この夏、ヤムナボールでの運動を始めた方

本当に、ラッキーです💓


冬の冷えから遠ざかる!

そのチャレンジ、素晴らしい✨




    

チャンレンジ
し続けろ!

身体が元気なら、なんとかなる!

チャレンジして、経験値高める

という、2024年の過ごし方。

めちゃくちゃ大事です☺️


立秋に入る前に。

土用期間だからこそ、

チャレンジ❗️




ヤムナ
オンラインレッスン
メンバー募集中


双方向型オンラインレッスン

現在できる「オンライン上でのリアル」

を追求したレッスン形式で行っています。


ボールの位置・呼吸・知っておきたい情報・

ボールとの付き合い方のコツ


近い未来の3年後が元気でいられるように。

体内細胞がすべて入れ替わって、

リフレッシュした時に

めちゃくちゃ老化した細胞で作られた自分か

めちゃくちゃ活性化された細胞で作られた自分か


選べる自由。

あなたは、どっちを選びますか?


骨を刺激して、体内活性させる選択した方と

オンラインレッスンで運動の時間を共有⏳


お問合せは、公式lineへお願いします。






今日も開封ありがとうございます!
健康のコーディネーター 村上智慧です。


    

7月15日
朝はインスタレッスン



7月15日(祝月) 朝~午前、deepに身体を整える!

足首
すね&ふくらはぎ
お腹 の
虎の穴レッスン行います。
インスタグラムは動画が残りますので、
お好きな時に復習可能です。

8:00~8:30 足首(ヤムナ道具不要)
8:45~9:15 すね&ふくらはぎ(ヤムナボール必要) 
9:30~10:00 お腹・腰(ヤムナボール必要)

各レッスン 3000円
オンライン月フリーメンバー 無料

本日中に
フリーメンバー登録で
無料参加可能!

お申込は、
公式LINEへお願いいたします。
https://lin.ee/FdArmQQ

お支払い確認できた方は、インスタ非公開レッスンアカウントへご招待します。

申込期限 2024年本日7月14日 
     23時まで

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肉体・思考を整え、
魂が震え喜ぶ情報発信を
しています。

【肉体のセルフケア】
骨・骨格を整える  ヤムナ
陰陽五行理論理論  リフレクソロジー
若々しさの源は水質 ケイ素&触媒  
  
【思考のセルフケア】
易勉強会
九星気学鑑定
日盤吉方講座・引越鑑定
自分自身を深く見つめる機会
   九星気学ベーシック講座
中国語発音練習会

【魂磨き】
魂が震える体験の積み重ねで
喜びと幸せ感と共に過ごす

自分の人生楽しく!


お盆の入り。


享年16歳。
わたしの家族だった愛猫 たまごの
8回目のお盆。

両親・ご先祖様が
黄泉の国から訪れる時期
とされています。

あの年も、暑かったね。

麻の茎でできた おがら。
麻は、神聖な神事に使用されます。

迎え火をして、
わたしと台湾猫と
先代猫をおもてなし。

台湾猫は、妙におとなしく、
一緒に居たいようです。

買い物に行く道すがら、立派なアゲハチョウに逢いました。

アゲハチョウは、
鳳蝶
と書くんですね。

お盆の時期は殺生しない
と聞きます。

それは、
御魂(御霊)が「見える」「わかる」ように身体をお借りして、みんなに会いにくる

蝶々かもしれないし別な何か
かもしれない。

ようやく鳴き出した、蝉かもしれない。

この時期に虫たちと出会ったら、
会えてありがとう
と心で感謝しています。

雨の東京。
家でゆっくり過ごしながら
家族や親戚で集まる時にぴったりの
ボードゲーム「コヨミコト」

九星気学をベースにした、
楽しく学べるゲームです。

わたしの気学の先生 佐藤真永先生が
監修・作成
クラウドファンディングで目標即達成!
その後も支援者が続々と。

家族で楽しむのはもちろん、
九星気学で社内研修を行えば、
チーム力がupすること間違いなし


【佐藤先生のYouTubeより】


【コヨミコト ルール解説動画】


吉報士の紹介コードで、割引あり。


足職人は、吉報士でもあります。

お問い合わせは、

公式lineへご連絡ください。

https://lin.ee/FdArmQQ