今日は雨が降ったりやんだりで
雨がやむたび、スズメがベランダに寄って来るので
子どもが喜んでます。
jo式手帳講師 F-ROOM フクザワです。
今日は、予定が詰まった1日。
事前に入れた、朝の予定。
そのあとに入った、夜の予定。
昨日入った、日中の予定。
あれ、余裕があんまりない
ってなった私、
昨日の夕方に
旦那に相談しました。
予定が詰まってるから
子どもが遊びに来ても相手をしてあげられそうにない、と。
で、対策案として
その１→車で1時間の実家に行き、子守を頼む
その２→ご飯をデリバリーにして、極力手間を省く
を提案。
結果としては、その２を選んだわけですが
話し合っている最中
旦那が放った言葉は
「お義母さん頼ったら？無理してイライラされても困るし…」
でした
なんて正直な…。
とはいえ、旦那がこういう事を言い始めたのは、ごく最近。
おそらく、私が仕事を辞めたころからです。
正直、会社勤めをしていて
精一杯の状態で同じことを言われたら
何のために必死になってると思っとんじゃー！
ぐらい思ってたと思います(口には出さない。笑)
で、余計にイライラするっていう、悪循環。
でも、今なら
自分のキャパを考えて
ある程度先のことを考えれるから
すんなりとはいかないまでも
ですよねー
ぐらいに思える。笑
ぐらいに思える。笑で、そうして旦那が口に出してくれたことで
私自身、イライラいないように落ち着こう。と
気をつけながら、深呼吸しながら
過ごすことができました。
結果
今現在まで問題なく過ごせてます
どれくらいで余裕がなくなるか
大体わかってくると
事前に対策ができるので
図星を突かれても、まだ落ち着いてられる
しかも、イライラする前に相談できているので
旦那も、予定が立て込んでいることを理解してくれ
いつも以上に、子守に専念してくれて。
手帳を使って
自分のキャパを知ることは
家庭円満に繋がったりします
なんだか忙しいなあ
疲れてるし、イライラしやすい
と思う方はぜひ
手帳を使ってみてくださいね
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