jo式手帳講師 F-ROOM フクザワです。
今日、諸用で病院にいったら
あっちこっちにおかれてた消毒ジェルが無くなってました。
医療現場で目の当たりにすると
切実になってきたなあと痛感します。
ここで気をつけたいのが
無いことに目を向けてしまうと
不安が増幅するということ。
除菌ジェルがない
手が消毒できない！
どうしよう、あっちこっち触ったのに…
って考えちゃうと、除菌ジェルが見つかるまで不安しかないですよね。
そうならず
あることに目を向ける。
除菌ジェル、無いな
手をしっかり洗おう
うがいもしっかりしよう
濡れた手はハンカチで拭いてきれいに保とう
要は、出来ることを考えるんです。
マスクが手に入らなかったら
布で手作りする。
これもできることを考えた流れですね。
自分ができることを考える。
無いといったところで
湧いて出てくるわけではない。
だったら湧かない泉を待つより
雨水をろ過して使おうってことです。
案外できそうですよね
がんばりすぎずに、がんばりましょ。
