お疲れさまです(^_^;)
殺人的な酷暑・・・・早く終わってほしい(-_-;)
「暦の上では・・・・・」って表現、もう止めようよ(^^ゞ
もう暦は合わないよ(-_-;)
前橋市のパン屋さん「アルファルファ」の「天然酵母たっぷりチーズ」を、食の駅 所沢店 にて、半額の198円でGETしました🎶
https://tabelog.com/saitama/A1106/A110601/11038330/
食の駅と言っても、ファームドゥという前橋市の会社なので、群馬のものやふつーのものが多いです(^^ゞ
こちらのパン屋さんのようです。
割と大きめ、ずっしりしてます(^O^)／
天然酵母・・・はよくわからないけど・・・・、ちょっとふかふかしたパンかな(^^♪
チーズはたっぷりとまではいかないけどね、そこそこ入ってます(*'▽')
ふつーにおいしいです(*^▽^*)
定価は高いかな～(^^;
★このブログ内の記述は、管理人ふみふみの主観によるものである点、くれぐれも誤解の無いようお願いいたします。
毎日言い続けますよ(・。・;暑過ぎますね(-_-;)
バタバタドタドタで不安ですよ・・・・・(・。・;
そう言えば今月で居宅立ち上げ+ケアマネになり12ヶ月ですね・・・・・・(^^ゞ
寝不足覚悟でアダチパン行くよー＼(^o^)／
シャトレーゼ「ビスキュイワッフルアーモンド」をいただきました♪
222kcalです。
買っても86円ですね(*^^)v
ザクザクとしててボロボロとなるのでww、こぼさないように食べないとです^_^;
ふみふみ、甘いものは甘くないと許せませんが・・・・・、これはただ甘いだけ・・・・・(^_^;)
もう少し工夫がほしいな（笑）
でも、86円なら優秀かな(^_^;)
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週の真ん中水曜日～^_^;
世間では夏休みの会社もあるとか^_^;
うちは夏休みがありません(-_-;)
寝不足だし・・・、もうこの暑さ・・・・・、ムリ・・・・・(・。・;
ローソンまちかど厨房「海老カツタマゴサンド」を、30%引き315円でGETしました(^O^)／
654kcalです。
まちかど厨房のサンドイッチ好きなんだけどね、なかなか半額GETできないので（笑）、仕方なく出会えたところでこの価格ヽ(^。^)ノ
パンもおいしいのです♪
エビカツとたまごサラダがボリュームがありなかなかですね（*^_^*）
このシリーズのタマゴサンドが食べたいんだけどね、なかなか定価で買う気は起きない（笑）
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昨日のメニュー
★ボディパンプ45
愉快なトンパンはちょっと懐かしいの～＼(^o^)／
それにしても毎日毎日殺人的な暑さですね～(・。・;
お仕事・・・・・満遍なく・・・・が希望なんですけどね～(~_~;)
フジパン「ロングスティック ピーナッツクリーム」を、マミーマートにて、見切り価格43円でGETしました!(^^)!
394calです。
今年初にもアップしたけどね、パッケージが変わってるね（●＾o＾●）
見切り価格で更にお得（笑）
ソフトフランスパンは割りと食べ応えがあり♪
もっとピーナッツクリーム入ってるといいんだけどね～(^.^)
ふつーにおいしいけど、定価じゃ買わない（笑）
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暑くてヤバいよね～(~_~;)
毎日平穏に過ごせることが一番の幸せですよね^_^;
今日はトンパンだよーヽ(^o^)丿
グレープストーン「TOKYOチューリップローズ」をいただきました（●＾o＾●）
これ、話題になってるの？？
「繊細なラングドシャクッキー細工のチューリップの中に、 とろけるホイップショコラのローズを咲かせた、 パリで腕を磨いた若きシェフ・金井理仁氏の新ブランド」とのこと。
ベリー、パッションマンゴー、キャラメルナッツの3種類のようです（*^_^*）
一口で終わってしまうくらい小さいです（笑）
良く出来てますね～(^_-)-☆
どのパーツもうまうまですが・・・、なにせ小さいので味わう前に終わりますね(^^ゞ
おされ過ぎますね(~_~;)
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暑過ぎて・・・・・、もう危険過ぎますね(-_-;)
いろいろモロモロあるのに・・・・・、頭が飽和してます(・_・;)
ドラッグストアセキのブランドの「有機栽培むき甘栗」を、見切り価格180円でGETしました(^_-)-☆
202kcal/100gです。
45gの個袋が5袋入ってて、小分けしてあるのでいいですね♪
大粒と書いてありますが、そうでもないです(^_^;)
ふつーに甘栗です（笑）
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週の始まり月曜日～、バタバタドタドタの始まり～(・。・;
ローソン「輪切りレモンロールケーキ」を、半額-アプリクーポン20円引きの90円でGETしました～（●＾o＾●）
212kcalです。
レモン流行ってるのかな～♪
明るいレモンカラーはいいですね＼(^o^)／
レモンの酸味そのままに爽やかなクリームですね(*^^)v
うまうまですね♪
定価でも悪くないけどね・・・、かなりお得にGETしちゃった(*^。^*)
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昨日のメニュー
★ボディコンバット60
★ボディパンプ60
どっちもミックス時期に～＼(^o^)／
暑さでまいるね～(*_*)
蕨カサパン+カサコン行くよー＼(^o^)／
昨日は愉快なトンパン後、お気に入り川越のモデスティへ～(*^^)v
https://tabelog.com/saitama/A1103/A110303/11000079/
いつものモデスティディナーコース(3,000円）+メイン（+200円）です～ヽ(^o^)丿
★アボカドとカニのタルタル・カンパチのカルパッチョ・いぶりがっこクラッカーのせ・・・
アボカドとマグロのタルタルは何度もいただいてますが、カニとも合いますよね～(o^^o)
★バーニャカウダ・・・お野菜の彩りも素敵♪
こちらの濃厚うまうまソースはおかわりももちろんできますが、濃厚なので、満腹要注意(笑)
★マグロのレアカツ
こちらだけでもかなりのボリュームですね～(☆｡☆)さっぱりサルサソースがこれまたよい感じで、うまうまのうまうま～!(^^)!
何度かいただいたけど。夏に登場かな～(*^^*)
★海老しんじょうのスープ・・・優しい味のスープです（●＾o＾●）
海老はぷりぷり～(*^^*)
メインはローテーションしてて、オーダー率少ない豚さんにしようと思ってたのですが・・・、久しぶりに鴨さんがいたので、こちらにしました～!(^^)!
★鴨肉のロースト(+200円)
体に良さそうな鴨さんですね～(*^^*)
お肉もたくさん食べないとですよね～(^_^)v
自家製ピクルスもおいしいですね～(*^^*)
鴨肉は入手しにくくなってるみたいで、+料金かかります。
程よいレア加減も良いですね、うまうまのうまうま～(*^。^*)
★サーモンドアボカドの巻き寿司
★リンゴ・いちご・バニラアイス盛り合わせ+コーヒー
おお～、こういう盛り付けで来ましたか～(*^^)v
満腹だしww、暑いしで、さっぱりこちらにしていただきました～(o^^o)
今回もうまうまありがとうございます(*^^*)
さて、ふみふみのブログを長年見てくださっている方は分かるかと思いますが・・・・・、こちらモデスティの従業員さんは皆さんとても応対がよいのです。学生さんなら卒業するまで、学生以外の方も数年間きちんと勤めて退職されます。ふみふみは何人もお見送りしてきました(*^。^*)
今日新しい男性のスタッフさんがいたので、入ったばかりなんだなと思ってました。そしたら、ここ数年よくお話をするウエイトレスさんのだんなさんだそうで（●＾o＾●）
「実は数年後、南相馬市の実家に戻って二人でお店を開きたくて、こちらで勉強しているんです」とのこと(^_-)-☆
ふみふみも40年前だけど（笑）猪苗代に少し住んでいたので、ちょっと話が盛り上がりました～(*^^)v
他にも目標があってモデスティで働いて、その目標のために退職するってスタッフさん、何人もいましたね＼(^o^)／
それだけ、魅力的なんですよね、モデスティは（●＾o＾●）
モデスティの店主も帰り際に「がっつり教えます」的なことおっしゃってました～＼(^o^)／
店主とスタッフさんもとても良い間柄なんですよね～、ここは(^^♪
「二人でお店を開くのが目標」と自分たちの夢をしっかり持っていて、ちょっとうらやましくも思いました(*^。^*)
頑張ってほしいですね～(^O^)／
そして・・・・・、恒例の翌々月の予約は、川越祭をハズしましたよ(^-^;
車で行けないからね～( ^^)/
さてさて・・・・・・、ふみふみは幼い頃からあんまり「夢」って持ったことないんですよね・・・・・(-_-;)
今では・・・、その場しのぎで生きてる感じで・・・・・、そんなこと考えていたら、もう50歳目前（笑）
昨日のメニュー
★ボディパンプ
愉快なトンパンは♯71でした～(^_^)v
