「頑張らなくていい」
そんな風に人から言われた事はありますか
私は、人生の中で、何度か・・
「頑張らなくていい」と言われた事があります
そして、「もっと肩の力を抜けばいい」
と言われた事もしばしばあります
意味が分からない
・・・と思っていました
もし、そんなあなたが居たとしたら・・・
あなたは、自分自身に「完璧主義」ではないですか
「こうでなければならない自分」を強く持っていませんか
そして、うまくいかない自分にイライラしていませんか
うまくいかなければならないのに。。そして、ますます焦燥感にかられる
ここで、うまくいかない理由を誰かのせいや、何かのせいにできる人はまだ良い
だけど、自分の何がいけないのだろう。自分になにが足りないのだろう・・
そうやって自分を責めてはいませんか
そうして、逃げてしまいたくなったり、なかったことにしてしまったり。できる人は良い
だけど、責任感が強くて、逃げる事も。ましてやなかったことになんかできないあなたは・・
ブラックゾーンにはまっていませんか
それを、人に言える人は良い
だけど・・そんな格好の悪いことできるわけない
と・・偽笑顔を必死に作り。這い上がろうと。何か、うまくいくきっかけを作ろうと・・
必死になっていませんか
そういう時は・・・・家の水回りが汚くなり太ったり
または痩せたりそして・・
できるだけ、出たくなくなったり・・・益々負のスパイラル・・
でも、ここで休んだら倒れてしまうんじゃないかうまくいかないのに休んでいる暇なんてない
って何か怖くて休めない
ふと思う・・・
なんで、こんな生き方してるの・・
一生懸命頑張ってるのに・・・涙も枯れたわ・・・
私がそうでした。。
ずーっと。。一体、何に追われているの一体何に恐れているの
健全に見えている人ほど。実は・・心が不健全の場合がある
ネガティヴはブロックできても、なくなるわけじゃない
そう。見えない敵は自分自身
だから・・手段が一つ
生き方リフォーム
人生なんて、いくらだってやり直せる
そして、失敗は命まで取らない
今世は、そういう生き方するんだって受け入れれば良い
世の中では「諦め」と言うかもしれないけど。。
「諦め」は時に、自分を救う
ほんとは、「諦め」じゃなくて、「自分を知る」事
今、私は。。。自分に言ってあげれる
頑張らなくていい
って・・・・
きっと。同じ苦しみや、悩みはたくさんあるから・・
私は少しでも多くの人に「リフォーム」の手助けをしたい
そして、「自分を知る方法」「自分に向き合う方法」を伝えていきたい
