12月は冬なの？！って思うくらい暖かい日もあったりして。
ようやく冬・・
そう冬だったんだなぁ
いう体感になってきましたね。
ただでさえ、子育てママは背中が丸くなりがちなのに・・・
寒さで余計に縮こまっていませんか?
おむつ替えや抱き上げ、抱っこに授乳。
とにかく前かがみになることが多い授乳期の育児。
肩甲骨・・・動かしていますか？！
開ききっていませんか？
肩甲骨間には褐色脂肪細胞が多く存在しています。
褐色脂肪細胞・・ってナニ？(゜-゜)
脂肪細胞には
脂肪を溜め込むものと燃焼させるものがあるのです
燃焼させる細胞が褐色脂肪細胞なんですよ
痩せやすいカラダつくりに必要な細胞なのです
動かし温め脂肪を燃焼、熱を産生
基礎代謝UPカロリー消費しやすくなります
ここを動かして温めて。活性化しない理由がありません
今一度姿勢をチェックしてみましょう
背中まるまっていませんか？
背中に羽見えますか？？？
腰が反っていませんか？
このままだと疲れ切ったガチガチ老け背中に・・・
綺麗な姿勢は後ろからみてもハッとなります
ならば
背中のガチガチはアロマで一掃しちゃいましょう
エッセンシャルオイルには
温めるもの・流すもの。などそれぞれ特徴があります。
上手に使って、授乳期の育児を乗り切りましょうね
おすすめコースは
アロマトリートメント＊スタンダードボディ
60分のこのコースは
ベビーちゃん連れでもOK
すやすや寝てる子・ぼーっとしてる子。泣きっぱなしの子。
それぞれだけれど、途中中断しながらもベビーちゃんが負担なく受けれる時間です。
（と私は思っている・・）
せっかくだからベビーちゃん気にせずリラックスしたい
そんな方は有料託児サービスをご利用くださいね
憧れの背中美人を目指しましょう
