前にも書きましたが・・・私はかなりの冷え性なんです(・_・;)
冷え性って良いこと一つもない
から治したいのだけど、なかなか改善しない。
今回は、冷え性に効くというサプリをお試ししてみました！
温活宣言とは
「冷え」への対処としては代謝をあげることと考えて作られたこちらのサプリ
温めることとと燃焼することの２つのアプローチを通して、体の内側からポカポカ温めよう！というものです。
まず温め。
その為にガラノラクトンという血行促進作用のある成分を生姜の中でもっとも含んだ金時生姜と、ダイエット有効成分であるバイオペリンを含む黒胡椒を配合。
そして燃焼。
唐辛子とヒハツが時間差で働いて、しっかり燃焼効果を持続させてくれます。
ヒハツは、東南アジアで採れるコショウ科の一種で、巡りを良くする効果があるので末端冷え性にも効果的だそうです。
飲んでみた感想１日４粒を目安に飲みます
割と薬サイズで小さいので飲みやすい☆
ただ、コショウが効いているせいか袋から出しただけでクシャミが止まらな～い！！
←多分、花粉症で鼻が過敏になってるせいです(笑)
生姜と胡椒の香りがとてもするので、効きそうな感じがします
今の時期花粉症の薬や漢方薬を飲んでいるので、時間をずらして飲んでみましたが、イマイチ効果を感じず
もしかしたらお風呂に入る前や運動する前などの新陳代謝が高まる前に飲む方が良かったのかもしれない！
あと温活とは全然話がそれますが、花粉症だと刺激物控えた方が良いんですよね。。。。
生姜はOKなんですけど、唐辛子や胡椒はNG
なので、花粉症の症状が出る前の１１～２月にもう一度リピートしてみたいと思いました
