計測タイム
65.2㎏ 前日比+0.2㎏
真面目にdiet
気がつくと 近ごろ野菜食べてない事に気づいた。
食事メニュー考えるのも面倒くさい…
家にある物で なんとなくの献立。
旦那はほぼ 夜は居ないから子ども達の食事を用意するだけ
知的障害がある次男は偏食なので 野菜類は食べない
っと言うよる「食べる」って事に
っと言うよる「食べる」って事にあまり興味がないみたい…
長男は…。 ぽっちゃる君
このぽっちゃる君 実はこの間 会社の健康診断で
要検査の項目が…
病院🏥へGo
結果 二型 糖尿病
結果 二型 糖尿病マジで〜Σ（ﾟдﾟlll）
「入院しましょか？」と言われ
ぽっちゃる君は「いや。大丈夫です。」と即答。
え〜っ Σ('◉⌓◉’)
なに 言うとんねん
っと思ってると 病院の先生が 「まぁお母さん
自宅で食事管理をしっかりして下さい」
は〜っΣ（ﾟдﾟlll）
まじムリ(´⊙ω⊙`)
そんなん出来ひんし
「では 栄養士から栄養指導 受けて下さい」
っと間髪入れずに言われた。
そんなぽっちゃる君。
1食600キロカロリーと言われた。
まんべんなく 野菜、肉、魚、豆類 など
食べるようにだって…
diet食よりむずい
ぽっちゃる君が「面倒くさいやろうから オレのメシは自分でするから作らんでいいから」
との事…。 さよか わかりました
いつまで続くか お手並み拝見や
近ごろ夕食は仕事帰りにコンビニで 真空パックの
チキンとサラダ🥗買って来て食べてる〜
薬💊のせいか 食べるとしんどくなったり
眠くなったりするらしい
しかし今は糖尿病の薬💊も良くなったらしく
昔はインスリン注射💉を食事前に打たなあかんかったみたいやけど 注射💉無しで飲み薬💊だけでも大丈夫ならしい。 医学の進歩さすがや
ついでに食べても食べても太らん薬💊の開発してくれんやろか
こんな感じやから 食事の支度をしるのが
すこぶる面倒になっとります…
朝食
アイスコーヒー
昼食
ゆでまたご 2個
つまみ食いでプチトマト🍅5個
夕食
缶チューハイ✖️2本
決してアルコール依存性ではないで〜Σ（ﾟдﾟlll）
ちなみに我が家にはビールサーバー🍺がある
笑うわ
