こんにちは
本日の13：00～14：30は
夏休み短期教室
初心者クラスです
本日の参加者は６名です
暑い中練習にご参加いただき
ありがとうございます
今日の練習もみんなで
がんばりました
それでは、練習の様子を
紹介します
ウォーミングアップ
まずは、サイドステップの
練習からです
体を横に向けたまま
軽やかに動きましょう
次は、正面を向いたまま走ったり
後向きに走ったりする練習です
特に後向きで走る時は
転ばないように気をつけました
続続いてジグザクに走る練習です
コーンを避ける時に
なるべく小さく動くように
気をつけていました
ドリブル練習
ジグザグにドリブルをしてから
シュートを決める練習をしました
ウォーミングアップでの動きを
復習しながらドリブルしました
フェイント練習
まずはボールなしで
動きの練習をしました
動きの確認ができたところで
実際にボールも使いながら練習しました
１対１
１対１の練習では
フェイント練習で気をつけたことを
思い出しながらプレイしました
ボールを取られないように
フェイントをかけれるといいですね
ゲーム
今日の練習のまとめとして
２チームにわかれて
ゲームをしました
今日の練習で気をつけたことを
実践しようとする姿が素敵でした
最後に今日の集合写真です
