こんばんは
19時～21時では
初心者教室が行われました
今日は6名の方が参加がありました
それでは、練習の様子をご覧下さい
【トラップ練習】
浮いているボールを足元に
「ピタッ」ットとめる練習です。
足の裏をうまく使って止めましょう！
【トラップ＆パス練習】
ボールをインサイドでトラップして
パスを出す練習です。
蹴りやすいところに
ボールをコントロールしましょう！
【ドリブル練習】
コーンの前でボールを止めて、
3×3マスの○×ゲームをします。
ボールをしっかり止めないと、
マス埋めれないので丁寧にドリブルしましょう。
楽しみながらドリブルを練習しましょう！
【パス回し】
周りの人はディフェンスに取られないように
ボールを回しましょう。
ディフェンスはコースを限定して
パスコースを消していきましょう。
みなさん今日もお疲れさまでした
練習の積み重ねで少しずつ上手くなりますので、
今日みたいに練習を継続させていきましょう
体のケアも忘れずに行いましょう
また来週もよろしくお願いします＾＾