こんばんは！
今日はブログだけで・・・
５つくらいアップしたかな？
お知らせをたくさん載せたので
チェックしてくださいね！
毎週金曜日17時～19時で
ジュニアフットサル教室高学年クラスを
行っています。
このクラスは一番レベルの高いクラスですね。
みんな凄く上手です。
ではいつものウォーミングアップ
リフティング！
その場で100回
歩きながら、
ボールを高く上げて再びリフティングなど
時間内でいろいろなボールリフティングをしています。
試合中のことも考えてリフティングで
トラップの練習として行うと
より効果的です。
相手を振り切る練習！
相手が黄色のコーンにタッチしたら左右
フェイントを入れて相手を振り切りましょう！
間合いとタイミングです！
以下に相手の逆をつけるか、考えてやっていました。
今度はバックステップで下がりながらの動作です。
相手が黄色のコーンにタッチしたら赤色のコーンまで
バックステップをして左右へ
バックステップでバランスを崩さないように！
このあとはボールを使っての練習です。
今日は人数が少なかったですが、
フルコートで4対４でゲームを行いました。
練習したことをゲームで試してみましょう！
相手との間合いを意識して
相手の逆をつけるように
ゲームでどんどんチャレンジしていきましょう！
本日の参加メンバーです。
ありがとうございました。
また来週も頑張ろう！