こんばんは!

 

木曜日くらいから天気予報で

雪マークがついていました雪

 

寒くなりそうなので、運動前と

運動後は着替えて暖かい服装で

来て下さいね!

 

今日の個人参加はキャンセルが増えてしまい

スタッフ含め8名で行いました。

 

アップでボール回しを行い、

その後は1対1!

皆さん、いろんなフェイントを使っていたので

良い勉強になりますねニコニコ

 

得意な角度から1対1を行いました。

 

 

相手の重心を崩して股抜き!

見事でしたグッド!

 

 

切り返して左足のインフロントで

ゴールのコーナーを・・・。

 

 

また抜きのタイミングが上手いチョキ

 

 

しっかり半身になってディフェンス!

相手の切り返しを見事にカット!

 

この後、フルコートで条件付きの

4対4を行いました。

 

人数は少なかったので、休憩も

多めに取りながら7分1本を8本以上

 

今日はフロントスタッフもいなかったので

動画が撮れませんでした。

すみません。

 

火曜日の個人参加は

本日が1月最初の日となりましたので

来週参加していただける方は

LINEまたは電話でご連絡下さい。

 

本日はご参加いただきありがとうございました。