こんばんは！
今日は夕方からいきなり雨、雨、雨
天気予報では
マークがついていたのに・・・
屋内コートは涼しくなり、体を動かすには
ベストな状態になったので
頑張って練習していきましょう！
今日は四角形にコーンを置いて
ドリブル練習をしていきます。
最初のアップでパス回し、
ワンタッチやダイレクトパスの練習！
足元へ速いパスを意識して！
ボールをワンタッチでボールを次に蹴る方向へ
★ボールタッチ練習
インサイド、アウトサイド、足の裏などを
使ってボールタッチ！
★ドリブル練習
アウトサイド⇒ストップ⇒アウトサイド
左右交互に素早く！
★ドリブル練習２
コーンで直角に切り返し
いろんなパターンで切り返しの練習をしました。
切り返したあとのスピード変化！
★ゲーム
練習したストップや切り返しが
上手く出来ていました。
ボールさばきも速くなりましたね！
★ゲーム２
パスもしっかり味方の足元へ
コントロールして出せていましたね！
女性もかなり活躍して得点をあげていました。
次は個人参加や個人参加チームで
ちょっと緊張感を持ちながらの試合を
是非体験して下さいね！
本日の参加メンバーです。
ありがとうございました。
また来週お待ちしております。
～お知らせ～
エンジョイカップ2016
10月30日(日)9時～13時
個人参加チーム枠もあります。
詳しくはこちら↓
個人でもチームでも参加可能！
お気軽にお問い合わせ下さい。