12月4日(金) 女性スポーツ教室(フットサル)♪

こんにちは～(^_^)/

12月に入って急に寒くなってきましたね。
体調管理には十分気をつけましょう！

ということで、10:30～12:00では
女性スポーツ教室(フットサル)が
行われました。

最初にリフティングの練習をやりました。
ワンバウンドで何回続けられるかをやりました。
落ち着いて1回1回を集中するといいですね。



次にみんなで輪になってワンバウンドリフティングを
やりました。
みんなで協力して頑張っていました(^_^)/



次に3人一組で動きながらパスの練習をやりました。
1人は動きながらパス、他の2人はその動きを
見てパスを出してあげました。
動きながらになるとまた難しいですが、
ゲームのことも考えて頑張って練習しましょう！



次に対面パスをやりました。
いつも練習していますので、
1回1回を集中、意識して練習しましょう！
上手になってきましたね(*^_^*)




最後にパスゲームをやりました。
4つあるコーンの門をパスで通したら1点！
ボールを持っている人に対してどこの門を
狙えば点が取れるのか、考えながら
動きましょう(*^_^*)
たくさん点も入っていいゲームだったと思います(^^♪




今日も皆さんよく頑張りました！
また来週も是非ご参加ください(^_^)/

ありがとうございました！