こんにちは(*^ ^*)
16:30～18:00まで
ジュニアスポーツ教室が開催されました
この教室は運動能力を上げるための教室です
参加者は8名！
教室の様子をご覧下さい
★ラダーを使ったウォーミングアップ①
つま先で走るように心がけよう！
★ラダーを使ったウォーミングアップ②
ケンケンパ！！！
リズムよく♪リズムよく♪
★鬼ごっこ
コーンを3つくぐる
相手をみてフェイントかけらり
どこに逃げればいいのかの判断を素早くする
★ボールを使った運動①
ボールを弾ませる
ボールが上に上がったら手も上に引いて
優しくて出押すようにする
★ボールを使った運動②
ボールを上に上げ前・後ろ・前の順に
手をたたいてキャッチ
お疲れさま(o^∀^o)
最後に集合写真です！
次回のジュニアフットサル教室は
10月10日(土)16:30～です
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