こんにちは！
毎週火曜日16時からは幼児クラスの時間です。
今日は新規体験の子が1名参加！
10名で行いました。
本日の練習はいろんな道具を使って
運動能力アップのトレーニングです。
☆ジャンプ
細かいステップや両足ジャンプの連続です。
☆ボールを持ってジャンプ
手でボールを持っているので、バランスが難しいですが
転ばないように連続ジャンプを頑張ろう！
☆キャッチボール
ワンバウンドさせてボールをキャッチ！
投げるときは頭の上から地面にボールを
弾ませるように投げてみましょう！
このほか後ろ向きで投げたり、
またの間から投げたりしましたが
みんなだんだん上手になってきました。
☆フラフープくぐり
動いているフラフープを何回通り抜けられるか
チャレンジしています。
動いているものをよく見てどこを通れば
フラフープに触らないで通れるか
チャレンジです。
回数を重ねるごとにだんだん出来るように
なってきた子が増えました。
今日はフットサルにも繋がるいろんなトレーニングを
していきましたが、頭で考えながら体を動かす
トレーニングを続けることで、新しい運動を
早く身につけることも出来るようになってきます。
最後はみんなで試合です。
今日は初めて行ったトレーニングだったので
戸惑っていた子もいましたが
また来週も頑張りましょうね
本日の参加メンバーです。
ありがとうございました！
また来週も頑張ろう！
毎週火曜日16時からは幼児クラスの時間です。
今日は新規体験の子が1名参加！
10名で行いました。
本日の練習はいろんな道具を使って
運動能力アップのトレーニングです。
☆ジャンプ
細かいステップや両足ジャンプの連続です。
☆ボールを持ってジャンプ
手でボールを持っているので、バランスが難しいですが
転ばないように連続ジャンプを頑張ろう！
☆キャッチボール
ワンバウンドさせてボールをキャッチ！
投げるときは頭の上から地面にボールを
弾ませるように投げてみましょう！
このほか後ろ向きで投げたり、
またの間から投げたりしましたが
みんなだんだん上手になってきました。
☆フラフープくぐり
動いているフラフープを何回通り抜けられるか
チャレンジしています。
動いているものをよく見てどこを通れば
フラフープに触らないで通れるか
チャレンジです。
回数を重ねるごとにだんだん出来るように
なってきた子が増えました。
今日はフットサルにも繋がるいろんなトレーニングを
していきましたが、頭で考えながら体を動かす
トレーニングを続けることで、新しい運動を
早く身につけることも出来るようになってきます。
最後はみんなで試合です。
今日は初めて行ったトレーニングだったので
戸惑っていた子もいましたが
また来週も頑張りましょうね
本日の参加メンバーです。
ありがとうございました！
また来週も頑張ろう！
