こんにちは！
１７：３０からはジュニア教室４・５年生クラス！
こちらも参加者は9名といつもの半分ですが
頑張って練習しましょう！
予測することを意識したトレーニング！
この弾んだボールは
・どのくらい高く上がるのか？
・キャッチするにはどこにいれば良いのか？
などボールが投げられた瞬間に判断しないと
うまくキャッチ出来ません。
フットサルやサッカーの試合でも次のプレーの予測が
とても重要です。
遊びの中から状況判断の速さや反応能力、定位能力を
身につけていきましょう！
フラフープの置いてある輪の中にボールを弾ませて
相手がキャッチします。
強く投げたり、弱く投げたりして弾むボールを
キャッチして得点を競います。
今度は弾んだボールを手以外の場所で1回触ってから
キャッチです。
だんだん条件が難しくなってきました！
★シュート練習
ボールが出たらコーチの合図で
赤または黄色のコーンを通ってシュート！
ファーストタッチでボールをしっかりコントロールしよう！
今日は人数が少なかったけどいつもと違って
個人的な練習がたくさん出来ましたね！
本日の参加メンバーです。
また来週頑張ろう！
１７：３０からはジュニア教室４・５年生クラス！
こちらも参加者は9名といつもの半分ですが
頑張って練習しましょう！
予測することを意識したトレーニング！
この弾んだボールは
・どのくらい高く上がるのか？
・キャッチするにはどこにいれば良いのか？
などボールが投げられた瞬間に判断しないと
うまくキャッチ出来ません。
フットサルやサッカーの試合でも次のプレーの予測が
とても重要です。
遊びの中から状況判断の速さや反応能力、定位能力を
身につけていきましょう！
フラフープの置いてある輪の中にボールを弾ませて
相手がキャッチします。
強く投げたり、弱く投げたりして弾むボールを
キャッチして得点を競います。
今度は弾んだボールを手以外の場所で1回触ってから
キャッチです。
だんだん条件が難しくなってきました！
★シュート練習
ボールが出たらコーチの合図で
赤または黄色のコーンを通ってシュート！
ファーストタッチでボールをしっかりコントロールしよう！
今日は人数が少なかったけどいつもと違って
個人的な練習がたくさん出来ましたね！
本日の参加メンバーです。
また来週頑張ろう！