おはようございます！
夏休み短期フットサル教室 今週は！
ドリブル練習の週となります。
いろんな抜き技や相手の逆をつくステップや
身体の使い方などいろいろな方法がありますが
まずは得意なフェイントや抜き技を１つ身につけましょう！
それには反復練習と実戦でチャレンジする勇気も必要です。
頑張って練習しようね！
ではアップ！
☆ボールキャッチ！
投げるボールのスピードや落ちてくる場所の予測
どれもフットサルやサッカーでは重要です。
自分のボールを上に投げながら、
前から飛んでくるボールを素早くキャッチしてパス！
落ちてくるボールをキャッチ！
なかなか難しそうですが、お互いのタイミングと
投げるボールの位置などボールばかりを見るのでは無く
ボールの周り全体を見る練習です。
☆ドリブル＆フェイント
ステップしてかわす！
交わす反対の方向へ一度踏み込んでから
アウトサイドでかわす！
足裏で横へボールを転がして前に！
コーンにぶつからないように注意しましょう！
シザース！
内側から外側へボールを跨いで
反対側へボールを運ぶ
フェイントです！
このあとルーレットなどの練習もしました。
全てコーチの合図でどちらへかわすか聞いて
素早くコーンをかわしていく練習でした。
☆ドリブルゲーム
マーカーを時間内に何回通過できるか勝負です。
鬼はマーカーの間を通さないように！
ドリブルする方は鬼のいないところへ素早く移動！
☆ゲーム
最後は試合でドリブルやボールの展開など
予測することを意識してゲームを行いました。
速攻からの得点！
通常のゴールは1点
左右にあるコーンをドリブルで通過して止めたら2点
というルールで試合を行いました！
周りをしっかり見てどのゴールを狙いやすいのか
誰にボールを繋ぐと得点しやすいのかを
考えながら試合を行いました！
試合中は常にいろんな場面を予測してプレーするように
心がけましょう！
そして実戦でいろんなフェイントやパスなど
積極的にチャレンジしていきましょう！
本日の参加メンバーです。
明日は低学年クラス（1年生～3年生）の時間になります。
夏休み短期フットサル教室 今週は！
ドリブル練習の週となります。
いろんな抜き技や相手の逆をつくステップや
身体の使い方などいろいろな方法がありますが
まずは得意なフェイントや抜き技を１つ身につけましょう！
それには反復練習と実戦でチャレンジする勇気も必要です。
頑張って練習しようね！
ではアップ！
☆ボールキャッチ！
投げるボールのスピードや落ちてくる場所の予測
どれもフットサルやサッカーでは重要です。
自分のボールを上に投げながら、
前から飛んでくるボールを素早くキャッチしてパス！
落ちてくるボールをキャッチ！
なかなか難しそうですが、お互いのタイミングと
投げるボールの位置などボールばかりを見るのでは無く
ボールの周り全体を見る練習です。
☆ドリブル＆フェイント
ステップしてかわす！
交わす反対の方向へ一度踏み込んでから
アウトサイドでかわす！
足裏で横へボールを転がして前に！
コーンにぶつからないように注意しましょう！
シザース！
内側から外側へボールを跨いで
反対側へボールを運ぶ
フェイントです！
このあとルーレットなどの練習もしました。
全てコーチの合図でどちらへかわすか聞いて
素早くコーンをかわしていく練習でした。
☆ドリブルゲーム
マーカーを時間内に何回通過できるか勝負です。
鬼はマーカーの間を通さないように！
ドリブルする方は鬼のいないところへ素早く移動！
☆ゲーム
最後は試合でドリブルやボールの展開など
予測することを意識してゲームを行いました。
速攻からの得点！
通常のゴールは1点
左右にあるコーンをドリブルで通過して止めたら2点
というルールで試合を行いました！
周りをしっかり見てどのゴールを狙いやすいのか
誰にボールを繋ぐと得点しやすいのかを
考えながら試合を行いました！
試合中は常にいろんな場面を予測してプレーするように
心がけましょう！
そして実戦でいろんなフェイントやパスなど
積極的にチャレンジしていきましょう！
本日の参加メンバーです。
明日は低学年クラス（1年生～3年生）の時間になります。