7月22日(水) 小学生ジュニアスポーツ教室♪

こんにちは～＼(^_^)／

今日は雨が降ったり止んだり
不安定な天気ですね。

子ども達は夏休みですね。
素晴らしい思い出が出来るといいですね(^O^)


13時～14時30分では
小学生ジュニアスポーツ教室が行われました。

子ども達の運動能力を上げるための
いろいろな運動を行います。

全6回の教室の中で、
☆道具を使わない運動
☆道具を使った運動
☆ボールを使った運動
に分けていろいろな運動を行います。


今日は道具を使った運動をやりました。

最初はラダーを引いて、いろいろな
ステップをやりました。
片足けんけん、両足跳び、スキップなどを
やりました。
運動の基本になりますので、出来るように頑張りましょう！









次にフラフープを使って運動をしました。
フラフープの動きに合わせて体が
動かせるようにしましょう！











次にコーチが回しているボールに当たらないように
避けましょう！






次になわとびを使った運動をやりました。












今日はいろいろな道具を使って
運動をやりました。
道具に合わせて体がスムーズに動かせると
いいですね。

次回は道具を使わない運動を
行います。

今日やった運動を1人でもやってみると
いいですね(^O^)

また頑張りましょう！

ありがとうございました。