こんにちは!
毎週金曜日16時からはジュニア教室2・3年生の
クラスになります。
今日の参加者は6名!
アップでダッシュやステップの練習した後は
コーディネーショントレーニング!
いろんな条件で楽しくアップを行いました!
★手を繋いでのシッポ取り
手を繋いでいるので自由がききませんが
どうやったら自分のは取られずに
相手のシッポを取れるか?
みんな考えながら楽しそうです。
★ボール投げ上げキャッチ
ボールを投げてる間に頭や肩、太ももを触ってからキャッチ!
順番を反対にしてもやってみよう!
このほかいろんなトレーニングを行いながら
練習してきます。
★1対1
ゴールは2カ所!
ボールを取ったらどちらかのゴールにシュート!
ドリブルしながら相手の位置を確認して
切り返したりして相手を振り切ろう!
本日の参加メンバーです。
毎週金曜日16時からはジュニア教室2・3年生の
クラスになります。
今日の参加者は6名!
アップでダッシュやステップの練習した後は
コーディネーショントレーニング!
いろんな条件で楽しくアップを行いました!
★手を繋いでのシッポ取り
手を繋いでいるので自由がききませんが
どうやったら自分のは取られずに
相手のシッポを取れるか?
みんな考えながら楽しそうです。
★ボール投げ上げキャッチ
ボールを投げてる間に頭や肩、太ももを触ってからキャッチ!
順番を反対にしてもやってみよう!
このほかいろんなトレーニングを行いながら
練習してきます。
★1対1
ゴールは2カ所!
ボールを取ったらどちらかのゴールにシュート!
ドリブルしながら相手の位置を確認して
切り返したりして相手を振り切ろう!
本日の参加メンバーです。