こんにちは!

今日は少し蒸し暑いですね!

参加してくれている子ども達には
天候はあまり関係無いくらい元気です!

7月8月はコートのギャラリーにクーラーボックスに
氷を入れて準備してありますので
濡らしてもいいタオルを持ってきてくださいね。

今日はアップで反応の速さと判断の速さを
競うトレーニングを行いました。

 
ジャンケンで勝ったら赤のコーンをタッチ!
ジャンケンで負けたら緑のコーンをタッチ!
アイコはしゃがむ!
という条件でやりました。
みんなジャンケンに必死でその後のことは
忘れてしまっているようですが、
だんだん慣れて反応が良くなりましたね。

次はドリブル競争です。

 
3カ所から同時にスタートして他の子とぶつからないように
速くコーンを回って帰ってくる練習です。
周りを見てドリブル出来るように意識しましょう!

最後は1対1
コーチからのボールを1対1でボールを取ったら
コーンに当てれば勝ち!
いろんな条件の下でみんな一生懸命に
頑張っていましたね。

 
また来週も頑張ろうね!