こんにちは!
園児スポーツ体験と同時進行で
女性スポーツ教室フットサルを開催!
今日は授業参観ということで
参加者が3名!
ちょっと少なくて残念ですが
人数が少ない分、中身の濃い練習になったのでは
ないでしょうか?
今日の練習はラダートレーニングでステップワークの練習!
細かく正確に速くステップを踏めるように頑張りました。
試合中の素早い動きに対応できるように頑張りましょう!
インサイドキック
正確に相手の足元へ速いパスが出せるように!
シュート練習!
サイドから縦にパスを入れてゴール前で受け取り
シュート!です。
鬼回し!
3対1で鬼回しを行いました。
ボールを受け取る時に味方の位置と
鬼の位置をしっかり把握して
慌ててパスをしないように心がけましょう!
2対2
味方からのボールをダイレクトでコーンの間を
通れば得点です。
2対1
最後にダイレクトでシュートが打てるように
鬼回しの時を思い出して敵の位置や
味方の位置をしっかり見てパスを出しましょう!
園児スポーツ体験と同時進行で
女性スポーツ教室フットサルを開催!
今日は授業参観ということで
参加者が3名!
ちょっと少なくて残念ですが
人数が少ない分、中身の濃い練習になったのでは
ないでしょうか?
今日の練習はラダートレーニングでステップワークの練習!
細かく正確に速くステップを踏めるように頑張りました。
試合中の素早い動きに対応できるように頑張りましょう!
インサイドキック
正確に相手の足元へ速いパスが出せるように!
シュート練習!
サイドから縦にパスを入れてゴール前で受け取り
シュート!です。
鬼回し!
3対1で鬼回しを行いました。
ボールを受け取る時に味方の位置と
鬼の位置をしっかり把握して
慌ててパスをしないように心がけましょう!
2対2
味方からのボールをダイレクトでコーンの間を
通れば得点です。
2対1
最後にダイレクトでシュートが打てるように
鬼回しの時を思い出して敵の位置や
味方の位置をしっかり見てパスを出しましょう!
