こんにちは!

毎週金曜日16:00~17:20は
ジュニアフットサル教室2・3年生クラスです。

ジュニアフットサル教室ではドリブルやターンなどの
ボールコントロールやキックやシュートなどを練習し
実戦で使える技術を覚えていきます。

今日の参加者は6名!
頑張って練習しましょう!


はじめにウォーミングアップで
フリーランニングとステップの練習!

その後はドリブルとターンの練習をしました。

 
ターンも3種類練習しました。

1.足の裏でターン
2.インサイドターン
3.アウトサイドターン

 
初めはゆっくりで良いので正確に行いましょう!
慣れてきたらだんだん速くターンができるように
頑張ろう!

次に1対1 コーチの見本をよく見てがんばろう!

 
ディフェンダーにタッチされないように上手くよけて
どちらかのコーンへドリブルしよう!

 
早く判断しないとタッチされるよ!
上手くフェイントを使ってね!

最後はミニゲーム!
3対3で行いました。

これからもひとつずつ、いろんな技を覚えていきましょう!

本日の参加メンバーです。

ありがとうございましたm(_ _)m
また来週も頑張ろう!