１２月２６日（金） 女性スポーツ教室（フットサル）

こんにちは！

本日１０時からは
女性スポーツ教室が行われました。

今年最後のスポーツ教室でした！

私も参加させていただいたので
動画が少なくなってしまいました。
すいませんm(_ _)m


では教室の様子です！！

準備体操をして

コーンを使い敵をかわして抜く練習をしました。

　



体重移動と動きを大きくすることを意識しました！

何回か繰り返し練習して、

今度は実戦でつかってみる！ということで
ゲームをたくさんやりました☆


みなさん練習したことを
積極的にチャレンジしていました(*^O^*)

また、好プレーあり珍プレーありの
楽しい教室となりました(*^O^*)

今年もたくさんのご参加ありがとうございました！
そしてまた来年もよろしくお願いしますm(_ _)m