今日のプロテインカフェは、女性メンバー様のご利用が多かったですね😸
プロテインのフレーバーは20種類近くご用意しています😋
プロテインを持ってくるのが面倒、持ってくるのを忘れた、トレーニング後のご褒美として、など、ぜひぜひプロテインカフェをご利用くださいね✨
😺
#プロテインカフェのあるジム
脚の種目のマシンが入りました😺
シッシースクワットマシン✨
大腿四頭筋に強い刺激を与えることができます✌️
フォームにコツがあります、使い方はスタッフに聞いてくださいね✨
マッチョなジムメンバーさまが組み立てを手伝ってくださいました、ありがとうございます💓
今日も、ご入会されて間もないジムメンバーさまが、オリエンテーションを受けていらっしゃいました☺️
ご希望の方は、マンツーマンで指導を受けることができるので、わからないことや気になることも聞きやすい🎶
トレーニング後は皆さんしっかりプロテインを飲んでタンパク質を補給されています😺
#プロテインカフェのあるジム
本日も沢山の筋トレ女子メンバーさまたちが、トレーニング頑張っていました✌️
日曜日も朝から沢山の方が、ジムをご利用くださっています☺️
エフクラスには筋トレ女子が沢山いらっしゃいますよ😘
トレーニング経験のない方、体力に自信のない方でもご安心ください✨
熱血スタッフが、全力でサポートいたします☺️
😘
本日のプロテインカフェ☕💭💕 「店長クレアチン入れたよね？」 の瞬間😇
怖そうに見えますが、実はアームレスリングの全日本クラスで通用する剛腕をお持ちのジムメンバーさま…
怖くて強い、最強ですね🙀🙀🙀
(本当はメチャクチャ優しいですよ💓)
ジムに何かあった時は守ってもらいましょ〜😽😽😽 プロテインカフェでは、色々なトッピングもご用意しています😋
効果などについてはスタッフに聞いてくださいね✨ 😘
オープン当初からジムに通ってくださり、定期的にパーソナルトレーニングを受けてくださっているジムメンバーさまです☺️
ジムご入会前と現在、体重は同じで体脂肪はなんと！
マイナス10%だそうです。
素晴らしい努力の結果ですね😽
エフクラスでは今後、パーソナルトレーニングに更に力を入れていく予定です。
また、定期パーソナルトレーニングコースは、トレーニングプラス食事のアドバイスもさせていただいています。
ボディメイクのプロがいるジム😺
気になる方はお気軽にご相談くださいね✨ 😘
◆メンテナンス日◆
3月11日（月） 休館
◆短縮営業日◆
3月21日（木）春分の日
AM8：30-PM5：00 CLOSE
お間違えのないようお気を付けください。