パーソナルコース詳細 | みかん店長のマッスルブログ

みかん店長のマッスルブログ

静岡県菊川市の本格的スポーツ&フィットネスクラブ「F-Class」
初心者でも安心のパーソナルトレーニングで、なりたい体へ最短アプローチ!

パーソナルコース詳細

 

IFBBエリートプロ資格(日本人女性初)を持つ、

現役プロ選手のパーソナルトレーニングを受けることができます。

 

【減量シェイプアップ短期集中コース:8回

 

 

サービス内容:ご来店時カウンセリング、週1回のマンツーマンパーソナルトレーニング、メールでの食事指導

 

体重、体脂肪を短期間で落としたい方、体を引き締めたい方。

どうしてもダイエットを成功させたい方。

意思の弱い方。

痩せてもリバウンドを繰り返している方。

無理のない食事制限でしっかり食べてキッチリ落とす、その方法をメールで細かくお教えいたします。

 

【健康増進、リハビリテーションコース:1回

 

サービス内容:ご来店時カウンセリング、マンツーマンのパーソナルトレーニング

食事、サプリメントアドバイス

 

正しいトレーニングをして結果を出したい方。

効率良く体を鍛えたい方。

健康的な体を目指す方に。

 

【筋力アップコース:1回可】

 

サービス内容:ご来店時カウンセリング、マンツーマンのパーソナルトレーニング(補助、ネガティブ等のアシスト)食事、サプリメントアドバイス

 

筋肥大からシェイプアップ、女性らしいボディラインなど、

なりたい体に最速で近づけるようサポートいたします。

 

 

 

各コースによって契約回数が異なります。

減量シェイプアップコースは8回のご契約となります。(まとめてご一括での料金のお支払い)

他のコースは1回(単発)可能です。

また、減量シェイプアップ以外のコースの方でコース契約者(まとめてご一括で8回~の料金お支払い)の方には、メールでのアドバイスも致します。

 

 

【注】月会費と別途で料金が発生致します。