ジム日常♪

こんにちは

先週も、沢山の方々がトレーニングにお越しくださいましたよ

日中は、だいぶ暖かくなってきて動きやすくなりましたね

皆さん、とってもイキイキとしていらっしゃいます

楽しみながら運動するというのが、一番の長続きの秘訣でしょうか

年齢層は幅広く、色んな方がお越しくださっていますよ

時々、このブログを見てくださった方から、

「男の人もいるの」なんて聞かれることがあるのですが、

もちろん男性も沢山いらっしゃいますので、男性の方もお気軽にお越しくださいね

海外によく行かれるというメンバーさま

旅行ではなく、発展途上国へお手伝いをしに行かれたりするそうです。

なかなかできないことですよね

仲良しメンバーさまたち

他のジムでは長続きしなかったとのことですが、

ジムにはオープン当初からずっと通ってくださっています

気に入っていただけてうれしいです、ありがとうございます

こちらの仲良しメンバーさまたちも、肉体改造を頑張っていらっしゃいますよ

初プロテインとのことでしたが、美味しいと言っていただけてよかったです

「楽しく生きる」

本当にその通りで、人生楽しむことが一番大事ですよね

「スクワット100ｋｇ目標」

最近、フリーウェイトのスクワットを始められたメンバーさま

100ｋｇ、すぐに到達できそう・・・

「夏までに腹へこませたいです」

お酒をやめることができれば、目標達成は早い気がします・・・フフッ

夜のカフェは、いつも話が盛り上がっていて楽しそうです

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