こんにちは
本日も
ジムには沢山のメンバーさまがお越しくださっています
日中は特に、女性メンバー様のご利用がとても多いですね
ジムの女性メンバー様は、とても頑張り屋さんが多くて、
皆さん、有酸素運動だけでなく筋力トレーニングもガンガンこなされています
年齢層も幅広く、また、目的も人それぞれですが、
各自の目標を持って頑張っていらっしゃいます
マシンも最新式で使いやすいので、ほぼ全てのマシンを使いこなしている方も多数いらっしゃいます
こちらのメンバー様は、只今腹筋のトレーニング中
バーにぶら下がった状態からの脚上げ・・・からの・・・上体をひねっています
腹筋のトレーニングの中でも、とってもキツイ種目です
こちらの女性メンバー様は、スクワット中
筋トレ女子メンバー様がどんどん増えてきて、とってもウレシイです
もちろん、フレッシュ系ダンシもご健在
皆さん、とっても元気です
ジムメンバーの皆さまから、いつもモチベーションをいただいているおかげで、
店長は本日も元気イッパイです