こんにちは
本日はハナキンですね
本日のジム内の様子をご紹介いたします
オープン当初、朝イチはご利用人数が１人や２人などで寂しい感じ
だったのですが、
最近は少しずつ増えてきてウレシイです
ジムは朝8時30分からオープンしていますので、
夜勤の方、お仕事前の方など、ぜひ空いた時間を有効に使っていただきたいです
午前中・・・本日このお時間もレディースタイムです
朝は、主婦の方のご利用が多いですね
午後のジム・・・
お仕事帰りの女性の方のご利用が多いです
モチロン、男性のメンバー様も頑張っていらっしゃいます
ラウンジは、女性のメンバー様がトレ後にプロテインで乾杯
このお２人は、木曜日の夜のラストまでトレーニングされていたにもかかわらず、
翌日の朝イチから再びトレーニングに励んでいらっしゃいました
しかも
ほぼ毎日、お仕事前とお仕事終わりの１日2回頑張っていらっしゃいます
ワタシも見習わねば
ジムは、高校生や専門学校生など多くの学生の方にもご利用していただいています
こちらの学生メンバー様は、ジムに通い始めてから食べ物の成分表示をよく見るようになったとのことでした
運動だけでなく食事の面でも健康に対する意識が高まっていて良いですね
ジムでは、食事のアドバイスもさせていただいております
気になることがあれば、お気軽にご相談くださいね