こちらは#背中トレ ケーブルを使ったトレーニングです。下に座らせているので反応はあま... こちらは#背中トレ ケーブルを使ったトレーニングです。 下に座らせているので反応はあまり使わないで行うことができます。 さらにこのアタッチメントでやる場合は握りが縦になるので、握力強化にもなります。 これはかなり効きます!!! @first.body @first.body @first.body #ケーブル #体幹トレーニング #アイスクライミング #ファーストボディ #パーソナルトレーニング #ダイエット #ボディメイク #六本木 #六本木ジム #西麻布 #背中美人 #かっこいい背中 #握力 #ケーブルトレーニング #バリエーション #モニターモデル募集 #キャンペーン実施中 #今日は台風 #タンパク質 ダイエット専門パーソナルトレーニング-First Body-さん(@first.body)がシェアした投稿 - 2018年Sep月4日am2時08分PDT