暑いを通り越して、まぶしい！痛い！
それに加え湿度も高いので体がしんどく感じる方もいるのではないでしょうか。
この猛暑はどうしようもないですが、少しでも、ほんの少しでも快適に過ごしたいので、清涼感あるシソ科の精油を芳香しています。
【シソ科の精油】
ペパーミント、ローズマリー、ラベンダー
クラリセージ 、パチュリー、メリッサなど
シソ科の精油は消化器にもやさしく働きかけますので夏バテで食欲不振、消化不良、冷房などの冷えによるお腹のゆるさなどの時は、上記の精油の力を借りてみましょう。
冷えによるだるさ、下痢、腹痛のときは、マージョラムをブレンドすると◎
疲れた日こそ、だるい日こそ、アロマバスを楽しんだみてはいかがでしょう。
それに加え湿度も高いので体がしんどく感じる方もいるのではないでしょうか。
この猛暑はどうしようもないですが、少しでも、ほんの少しでも快適に過ごしたいので、清涼感あるシソ科の精油を芳香しています。
【シソ科の精油】
ペパーミント、ローズマリー、ラベンダー
クラリセージ 、パチュリー、メリッサなど
シソ科の精油は消化器にもやさしく働きかけますので夏バテで食欲不振、消化不良、冷房などの冷えによるお腹のゆるさなどの時は、上記の精油の力を借りてみましょう。
冷えによるだるさ、下痢、腹痛のときは、マージョラムをブレンドすると◎
疲れた日こそ、だるい日こそ、アロマバスを楽しんだみてはいかがでしょう。
画像はこの暑さでパリパリに枯れた青じそですが、香りは爽やか。
夏バテ、脱水、熱中症、風邪、コロナ、そして食中毒....
気をつけることが多い多い。
食事、お弁当には梅干しやシソをおともに....