2024年もはや6日が経ちました。
早いなぁ....
仕事始めの日もさっそく疲れを溜めているお客さんたち。
それもそのはず、正月三が日と仕事をしていたり、新年早々人間関係で疲れていたり....
仕事が忙しい、体が疲れている場合は、ぐっすり眠ったり、マッサージや温泉などである程度回復はできますが、人間関係はなかなかしんどいものです。
気が合う人、心地がいい人ばかりではありません。
気が合わない人、ちょっと苦手だなと感じる人といろいろありますが、嫌なことからまずは自分自身を守ることが大切さなように思います。
やはり香りです。
AICAさん、またぁ？なんて言われそうですが、植物な香りを味方につけるのです。
いい匂いを嗅いだとき、笑っていませんか？
肩の力が抜けませんか？
疲れやストレス、嫌だなと言うことがあった時は、ぜひ、香りを嗅いでみてください。
ハンドクリームや蜜蝋（ロウ）などにお好きな精油を1滴垂らして手首に塗ると◎
ほのかにいい香りが寺族します。
浄化の働きがあるとされるラベンダー、ティートゥリー、ジュニパー、ローズマリー、ゼラニウムなどの精油を希釈（オリーブオイルなどのオイルやクリームなど）して、こめかみ、のど、腕の付け根（鎖骨側）、手首などに塗るとネガティブなエネルギーが入ったくるのを防いでくれると言われています。
心配、不安、辛いニュースも多いですし、仕事始めで少し疲れている方もいると思われます。
好きな香りを嗅いで、好きなお茶を飲んで、好きな音楽を聴いて、好きなものを食べて、大切な自分自身を労りましょう。
温泉行きたいなぁ....
熱湯に浸かりたいなぁ....
独り言です。