夏とほとんど変わらない量の紫外線が降り注ぐ春。
お肌、頭皮などの日焼けは気にするものの【目の紫外線対策】はどうでしょう。
外出が長がったり、日差しをよく浴びたとき、やたらとしんどい。
目の日焼けは疲労に直結すると言われます。
日差しを浴びたときの目も乾燥気味。
日差しを浴びたときの目も乾燥気味。
まばたきの回数を意識したり、目元を冷やすなど少しの工夫でずいぶん楽になります。
長時間日差しを浴びたあと、パソコンやスマホが長かったときなどは精油を使ったおしぼりの目元ケアをおすすめします。
①洗面器にラベンダー、またはローズマリー1滴
②水を入れてよく混ぜる
③おしぼりをひたしてしぼる
④目元にのせる
日焼け、目元ケアにも精油は大いに役立ちますのでぜひぜひトライ！